Bomba zdrowych tłuszczy i witamin. Kanapka, której podstawą jest ciemne, ciężkie, pachnące pieczywo i dobrej jakości dodatki. Potrzebne składniki: - Chleb Magnat, Chleb Pełnoziarnisty lub Chleb Razowy ze Słonecznikiem - dwie kromki. - tuńczyk z puszki (najlepiej ten w wodzie bądź sosie własnym) - pół awokado.
Przepisy (306) Wrap z pastą jajeczną, kurczakiem wędzonym i kukurydzą - VID 205 łatwe 15 min. Jeśli szukasz ciekawego pomysłu na śniadanie lub lunch do pracy, nie zapominaj o tortilli, której Mus z wędzonej makreli 225 łatwe 20 min. Mus z wędzonej makreli to świetny sposób na przyrządzenie tej popularnej ryby. Jeśli zastanawiasz
Sałatka cezar klasyczna Sałatka cezar klasyczna jest tradycyjną wersją tej bardzo popularnej potrawy. Na pewno podbije serca wielu osób, zwłaszcza tych ceniących sobie … 25 min łatwy 2 657 kcal
Poniżej prezentujemy 5 prostych i smacznych kanapek dla każdego - znajdzie tu coś mięsożerca, jak i zatwardziały weganin, a niektóre z nich doskonale pasują także, jako drugie śniadanie do szkoły. A więc smacznego! Klasyczna kanapka z szynką
Świetnym pomysłem na drugie śniadanie w pracy jest odpowiednia kanapka. Aby była wartościowa dla zdrowia, dobrze jest skomponować ją na bazie ciemnego pieczywa lub bułki z ziarnami, dodać źródło białka oraz świeże warzywa.
. omwu07lwke.pages.dev/567omwu07lwke.pages.dev/180omwu07lwke.pages.dev/565
